براي شروع می‌توانيد از فرزندتان بخواهيد آنچه امروز تجربه كرده را روي كاغذ بنويسد. به او بگوييد همه تجربه‌هايش از زمانی كه در كنار دوستانش بوده تا لحظاتی كه در خانه و در كنار شما داشته را روی كاغذ بياورد و بعد بخواهيد مواردی كه دوست داشته به آن‌ها "نه"…