ورود اعضا

کانال تلگرام «فردای روشن»

به کانال تلگرام

« فردای روشن »

بپیوندید

telegram

لینک عضویت

اشتراک خبرنامه

مقالات

دکتر وحید صادقی - روانشناس ، عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی

کارگاه های ویژه متخصصین

دکتر وحید صادقی - روانشناس ، عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی

اسکن کنید !

FardaClinic QR

هم اکنون ...

ما 19 مهمان و صفر عضو آنلاین داریم

مقالات روان‌شناسی سلامت

 

نوموفوبیا چیست؟

آرش منجم - دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه تهران

شاید هیچ کس فکر نمی‌کرد که وابستگی به یک کالا بتواند یک بیماری روانی کامل پدید بیاورد. اما علم و فناوری پدیده‌هایی خنثی هستند که روی زشت آن‌ها می‌تواند واقعا دهشتناک باشد. در این نوشته به معرفی یک اختلال روانی در رابطه با موبایل می‌پردازیم و نگاهی هم به وضعیت اجتماعی این وسیله خواهیم داشت.

ادامه مطلب ...

 breathing exercises 110812

 سه راه برای یادگیری تنفس صحیح

چه از آن دست آدم‌هایی باشید که گه‌گاه اضطراب سراغشان می‌آید و چه در آن گروهی قرار بگیرید که اضطراب از پایشان انداخته است و حتی گاهی حملات وحشتزدگی بهشان دست می‌دهد، بدون شک تنفس عمیق و صحیح یکی از آن چیزهایی است که حتما باید بیاموزید.

ادامه مطلب ...